La Meditación Japa

beneficios de la meditación Japa

Meditación Japa vs. Otras Formas de Meditación: Diferencias y Beneficios

La meditación Japa es una práctica milenaria que tiene sus raíces en las tradiciones del hinduismo y el budismo, y que se basa en la repetición de un mantra sagrado. El término “Japa” proviene del sánscrito, que significa “repetir en voz baja”. En esta forma de meditación, el practicante repite…